Business Mentaltraining

Mentaltraining wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt. Sport, Bildung, Beruf und persönliche Entwicklung sind nur einige der wenigen Schlagworte. Es kann uns dabei helfen, unsere mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Leistungsfähigkeit zu maximieren sowie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern

Basisworkshop

Einführung in das Thema Mentaltraining und der Einsatz davon im unternehmerischen Kontext. Unterstützung im Umgang mit Leistungsdruck, Stress, Konzentrationsproblemen und dem Thema positiver Kommunikation.

Dauer 4 Stunden

Intensivworkshop

Einführung in das Thema Mentaltraining sowie Üben von Methoden und Techniken aus dem Mentaltraining zu Themen wie (Selbst-) Motivation und Zielsetzung, Stress- und Ressourcenmanagement, Positives Denken, Kommunikation uvm.

Dauer 2 Tage á 8 Stunden

Individualpaket

Für Unternehmen können sowohl die Inhalte des Mentaltrainings als auch die Dauer individuell konzipiert werden. Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, damit wir die Möglichkeiten für Sie abstecken können.

Dauer individuell


Business Mentaltraining für:

Leistungsoptimierung

Teamarbeit

Konfliktlösung

Mangelnde Konzentration

Zielsetzungen

Stressmanagement

Führungsentwicklung

persönliche Entwicklung

Stress und Angst

Emotionsregulation

Kommunikation

Veränderungsmanagement

Feedback und Evaluation

Motivationsprobleme

Negative Denkmuster

Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.

Laotse