Persönliche Leistungsoptimierung durch Techniken und Ansätze des Mentaltrainings
Mentaltraining beschäftigt sich damit, den Abruf und die Erbringung von Leistung, egal unter welchen Umständen und mit welchen Rahmenbedingungen (z.B. Stress, Konfliktsituationen, Problemfälle), zu optimieren.
Basisworkshop
Einführung in das Thema Mentaltraining und der Einsatz davon im unternehmerischen Kontext. Unterstützung im Umgang mit Leistungsdruck, Stress, Konzentrationsproblemen und dem Thema positiver Kommunikation.
Dauer 4 Stunden
450 Euro (exkl. Reisespesen)
Intensivworkshop
Einführung in das Thema Mentaltraining sowie Üben von Methoden und Techniken aus dem Mentaltraining zu Themen wie (Selbst-) Motivation und Zielsetzung, Stress- und Ressourcenmanagement, Positives Denken, Kommunikation uvm.
Dauer 2 Tage á 8 Stunden
1790 Euro (exkl. Reisespesen)
Individualworkshop
Für Unternehmen können sowohl die Inhalte des Mentaltrainings als auch die Dauer individuell konzipiert werden. Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch, damit wir die Möglichkeiten für Sie abstecken können.
Dauer individuell
Business Mentaltraining für:
Leistungsoptimierung
Teamarbeit
Konfliktlösung
Mangelnde Konzentration
Zielsetzungen
Stressmanagement
Führungsentwicklung
persönliche Entwicklung
Stress und Angst
Emotionsregulation
Kommunikation
Veränderungsmanagement
Feedback und Evaluation
Motivationsprobleme
Negative Denkmuster
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
Laotse