Achtsamkeit im Urlaub: Die Kunst, die Sinne zu genießen und den Moment zu leben

Der wohlverdiente Urlaub ist eine Zeit der Entspannung, der Entdeckung und des Loslassens vom Alltagsstress. Zumindest sollte es so sein. Allzu oft verfallen wir im Urlaub in den gleichen hektischen Alltagstrott. Wir jagen Sehenswürdigkeiten hinterher, machen unzählige Fotos und sind schon mit den Gedanken wieder beim nächsten Spot oder sogar bei der Arbeit. Wie können […]

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